体温が低いと身体に良くないと言われて久しいですね。 冷え性で体内の循環が悪くなり、身体のあちこちにその影響が現れますし、 ガンになり易くなるなどとも言われていますね。　　私も よく36°に満たないことがあるので、低体温の […]

このところ日本も、四季（特に春・秋）がなくなってきているのかと思われるような時がありますね。 12月も近くなってきた頃から、冬らしく冷え込む日も出てきましたね。 夏が終わった（秋に突入！）と感じる一番の出来事は、手指の乾 […]