良質な睡眠が充分に取れると、脚のむくみがスッキリとします。 脚のむくみを解消する為方法の一つとして、 足先に滞… もっと読む 睡眠とむくみ

自身でむくみを感じる時に、消化がスムーズに行われていない時があります。 それは食べ過ぎた時、水分を取り過ぎた時… もっと読む むくみと消化

体温が低いと身体に良くないと言われて久しいですね。 冷え性で体内の循環が悪くなり、身体のあちこちにその影響が現… もっと読む 身体を温めて

リンパドレナージュが作用するものとして ＊鎮静・鎮痛があげられます。これはエンジェルタッチの自律神経への影響が… もっと読む リンパドレナージュの作用と効果

体内機能以外（外的）にリンパの流れを促進するものとして、 軽い運動・皮膚を撫ぜる・24℃以上41℃以下の風呂や… もっと読む リンパの流れを促進するもの、妨げるもの

リンパ管には、血管にある心臓のようなポンプがありません。 では先端部分からリンパ液を送られたリンパ管は、どのよ… もっと読む リンパ管の構造と機能②

リンパ管の始まりである毛細リンパ管は、先端が表皮直下の組織中で毛細静脈の傍らに存在し、手袋の指状をしています。… もっと読む リンパ管の構造と機能①

リンパ管は身体の中で何をしているの？　ですよね。 その為にはまず血液の流れのお話から始めなくてはなりません。 … もっと読む リンパ管の働き

そもそもリンパドレナージュって、どういう意味なの？　ですよね。 ドレナージュとは、「排液」「排出」を意味するフ… もっと読む リンパドレナージュって？③

時々耳にすることに、「リンパマッサージってアザが出来るほど痛い。」というようなことがありますが、 リンパマッサ… もっと読む リンパドレナージュって？②