ミッション

日々暮らしていく中で、病気とは言えない不調=不定愁訴、未病を抱えていらっしゃる方は多くいらっしゃると思います。これを少しでも解消したい、何か方法はないのかと皆さん思っていらっしゃることと思います。

このような方々の不調解消に少しでも道が開けるご参考になる何かが提供できれば良いと思い、自身が経験したことから得たことをお知らせしたいと思い、このサイトを始めました。

〜メンテナンスの重要性〜

日々の不調を少しづつでも改善する方法として、自身が経験した中で実感したのが、
①自分にあった施術を見つけて、メンテンスを受けること。
②日々の中で軽い運動をして、自身でメンテナンスを行うこと。
この2本立てが必要であると感じます。

①のメンテナンスを受けることは、とても気持ちの良いものですし、毎日でも受けたいものです。リフレなどは自分でも出来ますが、やはり人にしてもらうのとはリラックス感がとても違います。又自身で手の届かない所もありますから、やはり人の手によってしてもらわなければならない部分はあります。ただ費用的に負担になることがあります。

②の自身でのメンテナンスは、受けた施術の効果を維持させることができます。激しい運動でなく、小さくて短時間の運動でもその継続が体力・健康維持に大きな効果をもたらします。そして自分の身体の状態を知るきっかけにもなります。それに費用的な負担はありません。

これらの受けるメンテナンスと、自身で行うメンテンスの情報を提供していきたいと思います。