健康の維持・回復には、施術を受けることによるメンテンスと合わせて、 自身でもメンテナンスすることの二本立てでい […]

ボディトリートメントの勉強を始めた時によく言われたことは、身体の声に耳を傾けるということです。 自身でもそうで […]

自分ではそのつもりがないのに、何故か身体に力が入っている。。。という人がいるようです。　実は私もその一人で。。 […]

体温が低いと身体に良くないと言われて久しいですね。 冷え性で体内の循環が悪くなり、身体のあちこちにその影響が現 […]

少しずつですが暖かい日がみられるようになってきましたが、 それでも朝晩には驚くほど冷え込む時があり、これに身体 […]