2020年1月18日 / 最終更新日時 : 2020年1月18日 RakuRaku 身体をほぐす 肩こりと温熱療法「あずき枕」 療法とまではいかなくても身体を温める＝血液循環を始めとした体内の循環を促進させることもコリを緩和する方法として […]
2020年1月11日 / 最終更新日時 : 2020年3月7日 RakuRaku 身体をほぐす 肩こり解消〜テニスボール 肩こりの解消にテニスボールを利用する方法があります。 用意するものはまずテニスボールを一つ。 ￥100ショップ […]
2020年1月11日 / 最終更新日時 : 2020年3月7日 RakuRaku 身体をほぐす 肩こり解消〜ストレッチポール 肩こりを解消する方法のひとつとしてストレッチポールを利用する方法があります。 この場合まずストレッチポールを用 […]
2019年11月23日 / 最終更新日時 : 2020年3月7日 RakuRaku 身体をほぐす 肩こり解消ーストレッチ 前回の投稿で肩こりについて触れましたが、日々テレビで放映されている健康番組の中でも肩こりについて取り上げている […]
2019年11月9日 / 最終更新日時 : 2019年11月16日 RakuRaku 体調不良 身体のチェック 自身で身体のチェックをする習慣をすることは「身体の声に耳を傾ける」第一歩になります。 普段から寝る前や入浴の際 […]
2019年8月24日 / 最終更新日時 : 2019年8月24日 RakuRaku 代替補完療法 施術と施術者について いくつかの代表的な施術について書きましたが、施術者の中には自分がメインとして習得した技術をベースとしながらも […]
2019年8月10日 / 最終更新日時 : 2019年11月9日 RakuRaku 代替補完療法 代替補完療法の種類３ 比較的耳にすることは多くないものの海外で勉強する方も多くなり施術者増えているもの。 【ホメオパシー】約200年 […]
2019年8月10日 / 最終更新日時 : 2019年11月9日 RakuRaku 代替補完療法 代替補完療法の種類２ こちらには比較的多くの方に認知されているものを記載しました。 【整体】疲れを癒やす、ストレスの解消等を目的とし […]
2019年7月6日 / 最終更新日時 : 2019年8月10日 RakuRaku 代替補完療法 代替補完療法の種類１ 代替補完療法と言ってもいろいろなものがありますので、そのいくつかをご紹介したいと思います。 ＊次にご紹介するも […]
2019年6月22日 / 最終更新日時 : 2019年11月9日 RakuRaku 代替補完療法 代替補完療法との出会い 人生で初めての代替補完療法との出会いは小学生の頃に手伝った母のお灸ですが、実際にその世界に大きく関心を持ったの […]
